Nia – Holistisk danse fitness
GRATIS PRØVETIME - både hos Johnson Instituttet og Holdtræning Odense. Nia er musik, magi og sved på panden. Nia består af 52 moves, der stammer fra dans kampsport og mindfulness. I Nia træner vi både krop og sind. Du får sved på panden, et frikvarter for tankerne i hovedet og lander i kroppen. Underviser er: [...]