Ønsker du at bearbejde svære følelser og integrere anderledes kropsfornemmelser, så du kan slippe smerter, uro og tankemylder?

Min erfaring gennem de sidste 24 år, viser mig at påtrængende og tilbagevendende tilstande har brug for at blive integreret i os, for at slippe deres tag. Så forandrer de sig til indsigter om os selv og vores eget liv. Og giver den lethed, frihed og glæde i krop og sind, som mange drømmer om at have.

Bevidsthed om eget liv og det at mærke sin egen krop balancerer nervesystemet og hjælper hjernen med at integrere selv svære oplevelser. Dette bevirker at fysiskeog psykiske symptomer ofte bedres gennem kropsterapi. Ligesom vores relationer også fungerer langt bedre, når vi kan mærke os selv og andre omkring os.